L’impact positif de la vitamine E sur votre santé cardiovasculaire

Un chiffre sec, sans habillage : en 2022, une méta-analyse publiée dans le Journal of the American Heart Association a révélé que l’apport adéquat en vitamine E diminue significativement certains marqueurs de risque liés aux maladies cardiovasculaires. Pourtant, malgré ces résultats, moins de 30 % des adultes atteignent les recommandations nutritionnelles pour ce micronutriment. L’écart entre les apports réels et …

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