Garder la ligne en hiver : astuces pour ne pas reprendre de poids

Un thermostat qui plonge, des assiettes qui débordent et une envie irrépressible de douceurs : chaque hiver, la silhouette est mise à l’épreuve. Difficile de résister aux plats roboratifs et aux gourmandises saisonnières quand la lumière décline et que les fêtes s’invitent à la table. Cette fois-ci pourtant, pas question de céder au fatalisme : il est possible de traverser …

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