Anxiété : comment reconnaître les signes de saturation du corps ?

Les troubles anxieux ne se manifestent pas toujours par des pensées envahissantes ou des peurs clairement identifiées. Parfois, le corps épuise ses ressources en silence, jusqu’à atteindre un seuil où les signaux physiques prennent le relais, déroutant même les personnes …

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