Breathwork : un puissant outil de bien-être

L’OMS définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour atteindre cet état, plusieurs outils ou moyens ont été développés par les hommes à l’instar du breathwork. Il s’agit d’une technique concrète dont la pratique vous aide à […]

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