Comment respirer en yin yoga ?

Faire du sport revigore votre santé, vous donne du tonus et vous rajeunit. Mieux, certaines activités sportives favorisent votre respiration. Le Yin Yoga en est un exemple. La particularité de ses exercices réside dans la connaissance des postures à adopter pour une respiration plus fluide. Nous vous invitons à découvrir ici, ce qu’il faut savoir pour la pratique de ce …

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