Dans quels cas pratiquer le breathwork ?

Ces dernières années, le breathwork connait un franc succès dans l’hexagone. Il est cependant pratiqué aussi bien à titre préventif que pour corriger certains maux. Pour un meilleur accompagnement, solliciter un professionnel sera la meilleure option. Toutefois, si vous vous demandez dans quels cas le pratiquer, voici ce que vous devez savoir. En situation de stress ou d’anxiété Le breathwork est une méthode naturelle de prévention basée sur une respiration active. En effet, il peut être utilisé dans un premier temps pour prévenir certaines affections. Toutefois, il reste également très utile dans les cas de stress et d’anxiété. En effet, […]

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