Que devez-vous préparez avant de faire du jogging ?

Il n’y a pas si longtemps, le jogging n’était pas un sport à la mode et seuls quelques débutants le pratiquaient. Petit à petit, il s’est transformé en un sport que beaucoup de gens peuvent pratiquer avec une paire de chaussures de course et un minimum de technique. Cependant, nombreux sont ceux surtout dans le rang des femmes qui se …

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